Pancakes proteici

Pancakes proteici

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Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

10 pezzi

Ingrediënten

4 albumi
40 g di farina di avena
10 g di zucchero di canna (optioneel)
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
60 g di yogurt greco
60 g di latte scremato
½ cucchiaino di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 112.3 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 135.4 kJ / 36.7 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 4.4 g

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