
Compatibele versies
Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce (Hestan Cue™)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Carrot and Ginger Sauce
- 1 in. ginger in pieces
- 1 stalk fresh lemongrass in pieces (1 in.)
- 1 serrano chili deseeded, in pieces
- 1 shallot quartered
- 1 garlic clove
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 lemon thin peel only, no pith
- 10 fresh cilantro leaves
- 10 fresh mint leaves
- 8 oz carrot juice
- 4 oz coconut milk
- 2 oz white wine
- ½ tsp lime juice
- ½ tsp kosher salt Diamond Crystal®
Seared Scallops
-
12
fresh sea scallops, large (U10) or (U8)
of 12 sea scallops, large or jumbo previously frozen - kosher salt Diamond Crystal®, to taste
-
1
tbsp oil e.g. grapeseed, vegetable or canola, as needed
of 1 tbsp unsalted butter as needed - 2 garlic cloves crushed, skin on
- 2 sprigs fresh thyme leaves only (optioneel)
- Fleur de Sel as needed
- 10 fresh cilantro leaves to garnish
- 1 lime cut into wedges
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 222 kcal / 929 kJ
- Eiwitten
- 7 g
- Vetten
- 17 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vezels
- 1 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Natrium
- 801 mg