Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 克 水 ，蒸煮用
- 200 克 南瓜 ，选择长南瓜，洗净，去皮去籽，切片
- 200 - 250 克 糯米粉 ，依据南瓜水分适当增减
- 50 克 椰蓉 ，视情况增减
- Voeding
- per 1 个
- Calorieën
- 325.2 kJ / 77.8 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 2.4 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 1.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
