莼菜玉米鲈鱼羹

莼菜玉米鲈鱼羹

4.1 8 beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 40min
3 人份

Ingrediënten

  • 鲈鱼 约650克,去骨片0.3厘米薄片,约200克鱼肉
    1 条
  • 蛋清
    ½ 颗
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • 玉米淀粉
    3 汤匙
  • ½ 茶匙
  • 料酒
    1 茶匙
  • 3 汤匙
  • 鸡高汤
    900 克
  • 莼菜 焯水沥干
    200 克
  • 玉米粒
    70 克
  • 依个人口味调整
    1 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 人份

Natrium 2039.6 mg
Eiwitten 18.9 g
Calorieën 925.3 kJ / 221.3 kcal
Vetten 9.8 g
Vezels 1 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 14.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...