Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de frambuesas congeladas
- 250 g de mango maduro
- 2 yogures naturales desnatados
- 12 cubitos de hielo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 351 kJ / 84 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 15.8 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 47.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie tropical de fresas
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Zumo de mandarina y zanahoria
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5min