鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅

鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅

3.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 人份

Ingrediënten

酪梨優格醬

酪梨去皮去籽，切塊(果肉重約150克)
1 顆
原味優格或希臘優格
200 克
檸檬汁
15 克
黑胡椒粗粒
½ 茶匙
鹽
¼ 茶匙

配料

水
1000 克
蝦仁去腸泥
300 克
櫛瓜去籽，切丁(約1公分)
100 克
蛋 (帶殼)，洗淨
2 顆

組裝

李型番茄切小丁
50 克
玉米片 (Doritos)
1 包

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 522.8 mg

Eiwitten 17.4 g

Calorieën 585.5 kJ / 139.8 kcal

Vetten 4.6 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 226.9 g

Koolhydraten 8.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

高蛋白這樣吃 5 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

韭菜粉絲豬肉片

30min

什錦小炒

Geen beoordelingen

青椒豬肉絲

35min

豬肉蘑菇咖哩

35min

干貝燴彩球

Geen beoordelingen

白菜獅子頭

1u.

部隊鍋

50min

家常豆腐

Geen beoordelingen

雙筍炒肉絲

Geen beoordelingen

筍片炒牛小排

Geen beoordelingen

低脂蒟蒻牛肉煲

30min

XO干貝醬炒雞棒腿

1u.

Alles tonen

Alles tonen