Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 人份
Ingrediënten
酪梨優格醬
-
酪梨 去皮去籽，切塊(果肉重約150克)1 顆
-
原味優格 或希臘優格200 克
-
檸檬汁15 克
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
配料
-
水1000 克
-
蝦仁 去腸泥300 克
-
櫛瓜 去籽，切丁(約1公分)100 克
-
蛋 (帶殼)，洗淨2 顆
組裝
-
李型番茄 切小丁50 克
-
玉米片 (Doritos)1 包
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
522.8 mg
Eiwitten
17.4 g
Calorieën
585.5 kJ /
139.8 kcal
Vetten
4.6 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
226.9 g
Koolhydraten
8.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
高蛋白 這樣吃
5 recepten
Taiwan
Taiwan
