Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de queso parmesano o reggianito o sardo, en trozos
- 100 g de queso mozzarella en trozos
Relleno
- 1000 g de tomates en cuartos
- 100 g de zanahoria en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 100 g de morrón rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de hojas de perejil fresco
- 70 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de ají molido
- 1 - 2 pellizcos de pimentón
- 1 cucharadita de azúcar
- 780 g de atún al natural escurrido, aprox. 3 latas
Salsa Bechamel
- 1000 g de leche
- 60 g de manteca
- 60 g de harina
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Montaje de la lasaña
- manteca cantidad necesaria para enmantecar
- 250 g de láminas de lasaña secas precocidas aprox. 12 placas de 10x20 cm
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2419 kJ / 578 kcal
- Eiwitten
- 44 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 26 g
Alternatieve recepten
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza (Hestan Cue™)
40 Min
Burger de pollo con tomates secos
1 Std.
Salmón en costra de tomate con arroz
30 Min
Pollo a la pizza
50 Min
Crepas con salmón ahumado y crema de queso
50 Min
Omelette alto en proteínas
30 Min
Flan
5h 30 min
Ensalada campera
1h 10min
Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo
45 Min
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1 Std.
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1 Std.
Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas
10min