Apparaten en accessoires
Indverskur grænmetisréttur
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 skammtar
Ingrediënten
-
kóríanderfræ½ tsk
-
cumin fræ½ tsk
-
kardimommufræ½ tsk
-
sinnepsfræ½ tsk
-
laukur skorinn í tvennt100 g
-
hvítlauksrif2
-
engiferrót skorin í þunnar sneiðar15 g
-
rauður chili, ferskur fræhreinsaður og skorinn í litla bita1
-
ólífuolía20 g
-
túrmerik, malað1 tsk
-
kókosmjólk400 g
-
vatn100 g
-
1 kúfuð tsk grænmetiskrafturgrænmetiskraftur, teningur1
-
salt2 tsk
-
kartöflur afhýddar, í bitum (2-3 cm)600 g
-
gulrætur í bitum (1 cm)150 g
-
blómkál niðurskorið150 g
-
kúrbítur í sneiðum (1 cm)150 g
-
grænar baunir, frosnar100 g
-
ferskt kóríander bara laufin2 stöngull
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 skammtur
Eiwitten
9 g
Calorieën
1642 kJ /
395 kcal
Vetten
23 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Grunnuppskriftir
133 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Shawarma salatskál
Geen beoordelingen
Miðjarðarhafs couscous salat
Geen beoordelingen
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Geen beoordelingen
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Geen beoordelingen
Kúrbítsklattar og salsasósa
Geen beoordelingen
Grænmetisrúllur
40min
Grænmetis bolognaise
30min
Fyllt butternut grasker
Geen beoordelingen
Grænmetispottréttur með chili
35min
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Geen beoordelingen
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40min
Hátíðarbaka með gráðosti
Geen beoordelingen