Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 克 油
- 10 克 薑 ,切片
- 100 克 蠔菇 ,去根部、剝散
- 150 克 鴻喜菇 ,切段
- 80 克 新鮮香菇
- 10 克 水
- 50 克 綠花椰菜 ,切小朵
- 50 克 白花椰菜 ,切小朵
- 30 克 醬油
- 10 克 冰糖粉
- 1 小撮 鹽 ,依個人口味調整
- 5 克 香油
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 327.2 kJ / 78.2 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 10.1 g
- Vetten
- 3.9 g
- Vezels
- 5.188 g