Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 20 g oleju
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 łyżka cukru
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 427.8 kJ / 102.3 kcal
- Eiwitten
- 0.7 g
- Koolhydraten
- 14.6 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 135.6 mg
Alternatieve recepten
Surówka z mieszanych warzyw
10 λεπτ.
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)
10 λεπτ.
Surówka z marchewki z chrzanem
5 λεπτ.
Surówka z kiszonej kapusty
15 λεπτ.
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)
5 λεπτ.
Surówka z kiszonych ogórków
15 λεπτ.
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5 λεπτ.
Surówka z kapusty pekińskiej
5 λεπτ.
Marchewka na ciepło
35min
Surówka z pora
30 λεπτ.
Surówka z selera na słodko
15 λεπτ.
Buraczki na ciepło
50 λεπτ.