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Cuisson de l'épeautre perlé

Cuisson de l'épeautre perlé
4.6 8 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
8 portions
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Ingrediënten

  • 200 - 500 g d'épeautre perlé
  • 400 - 700 g d'eau
  • ½ - 1 ½ c. à café de sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 0.6 mg
Eiwitten 10.6 g
Calorieën 910.6 kJ / 217.5 kcal
Vetten 0.9 g
Vezels 37.8 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 37.8 g

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