Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 2 cm
- 20 - 60 g de azúcar
- 200 g de agua
- 12 - 16 cubitos de hielo
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 431 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 22.9 g
- Vetten
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 31.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Zumo de piña natural
10min
Batido de plátano
5min
Zumo de mango y jengibre
10min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Granizado de sandía
5min
Zumo integral de kiwi
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Zumo de mandarina y zanahoria
10min
Zumo de naranja
5min