Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de arroz integral, remojado por 1 hora
- 400 g agua
- 10 g de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1006 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 4.5 g
- Koolhydraten
- 46.3 g
- Vetten
- 3.9 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 7.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45p
Salteado de verduras mixtas
30p
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35p
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40min
Cocción de garbanzos
12h 55min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35p
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35p
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1óra
Cocción arroz basmati (200 g)
35p
Crema de avellanas y chocolate
10p
Cocción de arroz integral
35p