Apparaten en accessoires
Sonnenweizen-Pilz-"Risotto"
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
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Sonnenweizen (z. B. von Ebly)250 g
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Wasser700 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Liebstöckel frisch oder getrocknet2 TL
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Champignons halbiert, ggf. geviertelt500 g
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Butter in Stücken50 g
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Sahne100 g
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Parmesan, gerieben40 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
16 g
Calorieën
1932 kJ /
462 kcal
Vetten
23 g
Vezels
6.9 g
Koolhydraten
48 g
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