Hummus

4.3 108 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

8 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 611.6 mg

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 752.8 kJ / 179.9 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 17.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 24 recepten
Canada

Discover Thermomix® 25 recepten
Canada

Make every Season a Healthy SEASON 19 recepten
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Green Smoothie

10 min

Confetti Rice

45 min

Steamed Spinach

20 min

Steamed Peas

20 min

Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)

30 min

Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables

45 min

Egg canapés

10 min

Challah

3 godz. 10 min

Creamed Spinach

30 min

French Fries (Paul) Metric

1 godz. 15 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Turmeric Ginger Shot

5 min