Apparaten en accessoires
Hummus
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
8 portions
Ingrediënten
-
garlic cloves2
-
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)2 cans
-
tahini60 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle30 g
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
ice cubes85 g
-
cayenne pepper, ground to sprinkle
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
611.6 mg
Eiwitten
6.9 g
Calorieën
752.8 kJ /
179.9 kcal
Vetten
10 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
17.6 g