Tiras de pollo doradas TM6

Tiras de pollo doradas TM6

4.3 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

250 gramos

Ingrediënten

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo pelado

20 g de cebolla, en trozos
250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

250 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 250 gramos

Natrium 167 mg

Eiwitten 59 g

Calorieën 1878 kJ / 449 kcal

Vetten 22 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 3 g

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