Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
- 2 - 3 spicchi di aglio
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
- 50 g di olio di oliva
- 15 - 20 g di succo di limone
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- 30 g di tahini
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 463 kJ / 111 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 1.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
French Dressing
15 分钟
Dal di lenticchie
35 min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 min
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 min
Verdure all'orientale
10min
Curry di verdure
1sa
Guacamole
5min
Hummus
5min
Gazpacho
1h 15min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35 min
Indian Butter Chicken veloce
45 min