Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
½
oz oil
of ½ oz extra virgin olive oil -
1
garlic clove
of ½ oz yellow onion -
8 ½
oz chicken thighs, boneless and skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
of 8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 939 kJ / 224.5 kcal
- Eiwitten
- 29.5 g
- Koolhydraten
- 1.5 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 83.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Steamed Chicken Breasts
30 min
Broccoli Sauté
20min
Browning Beef Strips
15 min
Browning Beef Cubes (Well Done)
10 dk
Sautéing Chicken Cubes
15 min
Sautéed chicken cubes
15 min
Sautéed chicken strips
15 min
Sautéing Vegetable Mixture
30 min
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min
Sautéing Shrimp
15 min
Mixed Mushroom Sauté
30 min