Sautéing Chicken Strips

Name: Sautéing Chicken Strips
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: ½ oz oil; 1 garlic clove; 8 ½ oz chicken thighs, boneless and skinless

5.0 (7 beoordelingen)

Gratis aanmelden

Moeilijkheidsgraad gemakkelijk

Voorbereidingstijd 5min

Totale tijd 15min

Portie 2 portions

Ingrediënten

½ oz oil
of ½ oz extra virgin olive oil
1 garlic clove
of ½ oz yellow onion
8 ½ oz chicken thighs, boneless and skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
of 8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Voeding: per 1 portions
Calorieën: 939 kJ / 224.5 kcal
Eiwitten: 29.5 g
Koolhydraten: 1.5 g
Vetten: 11 g
Verzadigd vet: 1 g
Vezels: 0.1 g
Natrium: 83.5 mg