Sautéing Chicken Strips

5.0 8 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Natrium 83.5 mg

Eiwitten 29.5 g

Calorieën 939 kJ / 224.5 kcal

Vetten 11 g

Vezels 0.1 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 1.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Basic Meat & Seafood 11 recepten
Verenigde Staten

Purely Protein 16 recepten
Verenigde Staten

Simple Ideas 179 recepten
Verenigde Staten

TM7™ Manifesto 200 recepten
Verenigde Staten

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Sautéing 14 oz Julienned Carrots

20min

Sautéing Shrimp

15min

Sautéing Chicken Cubes

15min

Browning Pork Strips

15min

Browning Pork Cubes

15min

Browning Beef Strips

15min

Sautéing Red Pepper with Onions

25min

Sautéing 7 oz Zucchini

20min

Sautéing 14 oz Carrots

20min

Mixed Mushroom Sauté

30min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Broccoli Sauté

20min