Jahodová granola s mátou

Jahodová granola s mátou

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 45min

1400 gramů

Ingrediënten

50 gramů rozinek
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
300 gramů jahod

300 gramů mražených jahod, rozmražených
50 gramů hroznového oleje
150 gramů agávového sirupu

150 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky mletého kardamomu
1 špetka soli
400 gramů ovesných vloček
100 gramů slunečnicových semínek
100 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
100 gramů mandlových vloček

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1400 gramů

Eiwitten 134.6 g

Calorieën 19544 kJ / 4668 kcal

Vetten 245.4 g

Vezels 83.7 g

Koolhydraten 537.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí granoly 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

40min

Glazovaná karotka s medem

1u. 20min

Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem

Geen beoordelingen

Čokoládový mousse s vůní pomeranče a skořice

2u. 20min

Avokádovo-hráškový hummus

30min

Mangový stimul

10min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1u. 20min

RAW oříšková zmrzlina

5min

Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem

55min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25min

Středomořské máslo

5u. 20min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min