Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
of 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
of 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Voeding
- per 1400 gramů
- Calorieën
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Eiwitten
- 134.6 g
- Koolhydraten
- 537.2 g
- Vetten
- 245.4 g
- Vezels
- 83.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Citrónový meringue páj
3sa
Sous-vide chřest s pošírovanými vejci
1j 20 menit
Pomerančový dresink s kari
5 min
Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů
40 min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 min
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2j
Pesto s mákem a chilli
10 min
Avokádová polévka s krevetami
20 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1j 20 menit
Perníková granola
1 Std. 45 Min
Créme brulée
1h 50min