Jahodová granola s mátou

Jahodová granola s mátou

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 45min

1400 gramů

Ingrediënten

50 gramů rozinek
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
300 gramů jahod

300 gramů mražených jahod, rozmražených
50 gramů hroznového oleje
150 gramů agávového sirupu

150 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky mletého kardamomu
1 špetka soli
400 gramů ovesných vloček
100 gramů slunečnicových semínek
100 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
100 gramů mandlových vloček

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1400 gramů

Eiwitten 134.6 g

Calorieën 19544 kJ / 4668 kcal

Vetten 245.4 g

Vezels 83.7 g

Koolhydraten 537.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí granoly 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45min

Kešu pomazánka s bylinkami

8u. 10min

Zeleninová kapsa

45min

Avgolemono (řecká citrónová polévka)

35min

Celozrnný velikonoční věnec s vejci a uzeným pstruhem

1u. 45min

Salát z červeného zelí s kuřetem

40min

Pohankové placky s ovocem

1u. 25min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi

1u. 30min

Quiche s kysaným zelím

1u. 30min

Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

45min