Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

3 porce

Ingrediënten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7 g

Calorieën 669 kJ / 160 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brainfood 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jarní kuřátko v páře s quinou

1u. 30min

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1u. 15min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1u.

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Španělský zeleninový koláč COCA

35min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1u.

Pohankové miništoly

1u. 50min

Kešu pomazánka s bylinkami

8u. 10min

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1u.

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1u.