Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

3 porce

Ingrediënten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7 g

Calorieën 669 kJ / 160 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brainfood 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1u.

Ječná mouka

5min

Pohankové miništoly

1u. 50min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1u. 40min

Středomořský zeleninový pekáč

50min

Veganský nářez na způsob sýra

6u. 40min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1u.

Čočková sekaná

6u. 20min