Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g wody
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
- 2 ząbki czosnku
- 50 g octu balsamicznego
- 20 g oliwy z oliwek
- 15 g musztardy francuskiej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 250 g liści czerwonej kapusty, bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 sałata masłowa, tylko liście, porwane na kawałki
- 100 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry
- 150 g sera brie, pokrojonego na kawałki
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2243 kJ / 536 kcal
- Eiwitten
- 41.8 g
- Koolhydraten
- 10.5 g
- Vetten
- 36.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1hod. 30min
Kolorowa sałatka warstwowa
1hod.
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 Min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min
Scones z camembertem
45 min
Frittata z cukinią
55 Min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1hod.
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 godz. 35 min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 min
Masło z ziołami
20 min