Apparaten en accessoires
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
40 g masła
-
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju (optioneel) odsączonych, pokrojonych w paski
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
962.5 mg
Eiwitten
35 g
Calorieën
1821.3 kJ /
435 kcal
Vetten
16 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
7.8 g
Koolhydraten
43.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1u.
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1u. 5min
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1u. 25min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Indyk z warzywną kaszą
45min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55min
Potrawka warzywna z ryżem
30min