Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
of 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 712 kJ / 170 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 2.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Čokoládový dortík s chilli
13h
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Happy veggie empanadas
1 Std. 10 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 Min
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2h 10min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Čokoládové Digestives
1 Std. 10 Min
Italský ořechový dort
1 Std.
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1h 40min
Müsli tyčinky se skořicí
50 Min
Palak Paneer
45 Min