Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
of 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 712 kJ / 170 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kaštanové pyré
15min
Batátové buchty
3 Std.
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1 Std. 40 Min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12 Std.
Müsli chléb
1h 30min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 Min
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min