Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

2.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 20min

4 porce

Ingrediënten

30 gramů parmazánu na kousky
180 - 200 gramů zbylá mandlová dužina po přípravě mandlového mléka (viz Tip)
1 čajová lžička granulovaného česneku
½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky lněného semínka mletého
1 čajová lžička jedlé sody
2 snítky rozmarýnu, čerstvého jen jehličky, nasekané
20 gramů olivového oleje
20 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porci

Eiwitten 3.1 g

Calorieën 410 kJ / 99 kcal

Vetten 9.2 g

Koolhydraten 0.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZERO WASTE 8 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min

Bezlepková mini pizza

2u.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10u. 10min

Halloweenské mléčné bulky

5u.

Arašídové krekry

35min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1u. 15min

Mini burgery

2u. 40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Alles tonen

Alles tonen