Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
2.5 320 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Halbfett-Margarine
    10 g
  • Erythrit
    40 g
  • Mehl
    90 g
  • Kakao
    10 g
  • Ei
    1
  • Salz
    1 Prise
  • Magerquark
    120 g
  • Schmand
    70 g
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    15 g
  • Speisestärke
    1 TL
  • Sauerkirschen abgetropft
    120 g
  • Wasser
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 6 g
Calorieën 565 kJ / 135 kcal
Vetten 5 g
Vezels 1.3 g
Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Intervallfasten 40 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

2.7(104)

30min

Putenfilet süß-sauer

3.9(495)

45min

Vanille-Erythrit-Joghurt

4.1(43)

14u.

Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce

3.7(48)

2u. 15min

Low Carb Kokosmakronen

3.0(328)

1u. 15min

Protein-Cookies

2.9(460)

30min

Low Carb Zucchini-Brot

3.7(212)

1u. 30min

Quarksoufflés

3.2(215)

1u.

Schoko-Protein-Pancakes

2.1(505)

20min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

3.2(483)

1u.

Vanille-Protein-Quark

3.1(218)

10min

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(209)

40min