Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Baisergebäck
- 30 g Zucker
- 3 Eiweiß
- 1 Prise Salz
- 500 g Magerquark
- 250 g Heidelbeeren, frisch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 551 kJ / 132 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1h 10 min
Mascarponecreme mit Himbeeren und Amarettini
45min
Quarkspeise
30 min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45min
Leichte Birnencreme
4 Std. 30 Min
Quarkmousse mit Früchten der Saison
2 godz. 20 min
Früchtequark für alle
10 min
Mandarinen-Vanille-Creme
1h
Erdbeer-Quark-Dessert
15min
Schwarzwälder Schicht-Quark
55min
Mango-Quarkspeise
10 min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 min