Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.4K beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

2 porcje

Ingrediënten

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (optioneel) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 937.5 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 567.3 kJ / 135.5 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 8.3 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SURÓWKI 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Buraczki na ciepło na szybko

30min

Surówka z młodej kapusty

20min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1u.

Wigilijna zupa grzybowa z łazankami

1u. 15min

Warzywa gotowane na parze

35min

Surówka wielowarzywna

10min

Soczysty filet z indyka na kanapki

16u.

Placki ziemniaczane po zbójnicku

2u. 10min

Kapuśniak z młodej kapusty

40min

Pasztet z piersi indyka

2u.

Łazanki

1u.

Zupa koperkowa

45min