Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g wody
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
- ¼ - 1 łyżeczka soli
- Voeding
- per 1 Cały przepis
- Calorieën
- 540 kJ / 129 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 11 g
- Natrium
- 1000 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30 min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)
45 min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 min
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15 min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 min
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 min
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15 min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 Min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 min