Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de avena instantánea
- 30 g de almendras
- 30 g de coco rallado
- 1 cdita de canela en polvo
- 90 g de azúcar mascabado
- 1000 g de agua
- 330 g de leche de coco
- 300 g de hielos
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 736 kJ / 175 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 17 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Atole de Avena
20min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Agua de melón y guayaba
10min
Agua de tamarindo y vainilla
1 godz.
Agua de pepino con limón y chía
25min
Atole de fresa
25min
Agua de avena y manzana
5 min
Atole de café de la olla
25min
Agua de Horchata
10min
Piñada con hierbabuena
10min
Atole de chocolate
20min
Horchata de avena
10min