Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

4.6 226 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 doses

Ingrediënten

  • cebola
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • lulas cortadas em pedaços
    800 g
  • vinho branco
    80 g
  • malagueta seca (optioneel)
    1
  • folha de louro
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • batata cortada em quartos
    800 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 461.6 mg
Eiwitten 25.9 g
Calorieën 1372 kJ / 327.9 kcal
Vetten 7.2 g
Vezels 5.6 g
Verzadigd vet 1.3 g
Koolhydraten 37.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...