Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 mela, sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
- 2 datteri denocciolati
- 15 g di fiocchi d'avena
- 30 g di banana
- 150 g di latte
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 542 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 23.6 g
- Vetten
- 2.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato energetico
10 min
Porridge con frutta fresca
15 min
Drink 100% pompelmo
Geen beoordelingen
Pane bigio tostato alla mediterranea
Geen beoordelingen
Insalata di cetrioli con vinaigrette all’aneto (TM6)
Geen beoordelingen
Marmellata di prugne per la dispensa
55 Min
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45 min
Gelato al matcha
10h 30min
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 min
Crema di farro con mela
Geen beoordelingen
Porridge alla frutta e cannella
15 min
Porridge alle mandorle
15 min