Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di fiocchi di soia
- 200 g di banane a pezzi (2 circa)
- 5 uova
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di stevia (optioneel)
-
50
g di bacche di goji disidratate
of 100 g di mirtilli freschi -
30
g di mandorle a lamelle
of 20 g di cocco disidratato grattugiato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1379 kJ / 330 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 8.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40 min
Biscotti di avena
30 min
Torta arance rosse e miele
1h 30min
Biscotti d'avena
45 min
Frullato di avocado e frutta mista
10 min
Torta con uva fragola
1h 40min
Muffin integrali alle prugne
30 min
Torta zucca, cocco e arancia
1h 30min
Torta integrale di mele
45 min
Torta cocco e ananas
40 min
Cookies morbidi carote e arancia
50 min
Torta di mele, cannella e mandorle
1h 30min