Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g açúcar amarelo
- 200 g polpa de açaí congelada cortada em pedaços
- 350 g framboesa congelada
- 300 g iogurte grego
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 746 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gelado de frutos vermelhos
10 min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35 min
Sopa fria de manga e coco
10 min
Smoothie de framboesa e coco
5min
Gelados de fruta com iogurte
8 godz.
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5min
Salada de cogumelos frescos -TM5
Keine Bewertungen
Smoothie de nectarina e amora
5min
Smoothie em taça de matcha
5min
Gelado de coco e papaia
4 godz. 10 min
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25 min
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1 godz.