Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
2 porce
Ingrediënten
-
kešu ořechů70 gramů
-
banánů na kousky200 gramů
-
baby špenátu100 gramů
-
čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu150 gramů
-
ovesných otrub2 polévkové lžíce
-
javorového sirupu15 gramů
-
kostek ledu75 gramů
-
fíky na čtvrtky, na ozdobu2
-
moruší sušených, na ozdobu2 polévkové lžíce
Voeding per 1 porce
Calorieën
391 kcal /
1636 kJ
Eiwitten
10 g
Vetten
15 g
Koolhydraten
48 g
Vezels
5.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIE BOWL
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
