Smoothie bowl se špenátem a morušemi
TM5 TM6

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

5.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 70 gramů kešu ořechů
  • 200 gramů banánů, na kousky
  • 100 gramů baby špenátu
  • 150 gramů čerstvého ananasu, na kousky, plus extra na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce ovesných otrub
  • 15 gramů javorového sirupu
  • 75 gramů kostek ledu
  • 2 fíky, na čtvrtky, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce moruší, sušených, na ozdobu

Voeding
per 1 porce
Calorieën
1636 kJ / 391 kcal
Eiwitten
10 g
Koolhydraten
48 g
Vetten
15 g
Vezels
5.6 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten