Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
2 porce
Ingrediënten
-
70 gramů kešu ořechů
-
200 gramů banánů na kousky
-
100 gramů baby špenátu
-
150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
-
2 polévkové lžíce ovesných otrub
-
15 gramů javorového sirupu
-
75 gramů kostek ledu
-
2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
10 g
Calorieën
1636 kJ /
391 kcal
Vetten
15 g
Vezels
5.6 g
Koolhydraten
48 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIE BOWL
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Zeleninové smoothie
15min
Smoothie fitness
5min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Mangový stimul
10min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Smoothie
5min