Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 10 g

Calorieën 2348 kJ / 560 kcal

Vetten 31 g

Vezels 13.4 g

Koolhydraten 54 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min

Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)

10u. 15min

Chilli čokoládová zmrzlina s whiskey sirupem

14u. 20min

Mandlovo-pistáciový puding

1u. 20min

Meruňkový shake (bez laktózy)

Geen beoordelingen

Chawan mushi (japonský předkrm)

35min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

20min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min

Smoothie s červenou řepou

30min

Banánové smoothie

5min