Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porce

Ingrediënten

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 10 g

Calorieën 2348 kJ / 560 kcal

Vetten 31 g

Vezels 13.4 g

Koolhydraten 54 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30min

Avokádo plněné tuňákem

10min

Karamely

2u.

Mandlová mouka

5min

Hříbkové máslo

4u.

Caesar salát s chřestem a jahodami

40min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min

Sorbet v pomeranči

8u. 25min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55min

Tuňákové máslo s kapary

5min

Středomořský bramborový salát

1u. 10min

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2u. 20min