Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 2348 kJ / 560 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 31 g
- Vezels
- 13.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie z manga
10min
Plněná rajčata
25min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Banánovo-čokoládová pomazánka
Pas d’évaluation
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Dortíky pečené ve vaječné skořápce
1 Std. 10 Min
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8 godz. 30 min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Anglický vanilkový krém Custard
10min