Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g coentros
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 300 g arroz
- 950 g bifes de atum fresco
- 1 pitada de pimenta
- 500 g cebola cortada em oitavos
- 30 g vinagre de xerez
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1913.1 kJ / 457.2 kcal
- Eiwitten
- 43.3 g
- Koolhydraten
- 49.6 g
- Vetten
- 8.4 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 884.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 min
Salada de camarão e pêssego com vinagreta
1u.
Ervilhas com ovos escalfados
1u.
Costeletas de porco em sous-vide com molho de abacaxi e batatas assadas
3h 25min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 min
Feijoada de atum fresco
40min
Frango com ervilhas e batata-doce
1u.
Frango no forno com massinha
2 godz.
Almôndegas de peru cremosas
45 min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1u.
Salmão com arroz de coentros
25min
Bolonhesa de carne
50 min