"Avena" de colifor Keto

"Avena" de colifor Keto

2.8 14 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

10 porciones

Ingrediënten

600 g de coliflor en floretes
400 g de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
250 g de leche de almendra sin azúcar
1 - 1 ½ cditas canela en polvo
4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
2 huevos batidos
1 yema de huevo
frutos rojos frescos los necesarios para decorar
nueces las necesarios para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 10 porciones

Natrium 7521 mg

Eiwitten 59 g

Calorieën 7988.4 kJ / 1902 kcal

Vetten 159.9 g

Vezels 41 g

Verzadigd vet 127.4 g

Koolhydraten 92.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KETO 13 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hot cakes de avena y chía

25min

Helado de chocolate Keto

10u. 30min

Hotcakes Keto

20min

Mug cake de vainilla Keto

10min

Pan versatil Keto

1u. 55min

Pasta básica Keto

35min

Pan de caja low carb

2u.

Tortillas de linaza low carb

40min

Leche de almendras

12u.

Mantequilla clarificada

3u.

Brownie Keto

50min

Crema de cacahuate

15min