Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g de cacahuètes non salées (crues ou grillées)
- 70 g de beurre d'arachides, crémeux, sans sucre ajouté
- 90 g de dattes, dénoyautées
- 1 c. à café de gousse de vanille en poudre
- 1 c. à café de sirop d’agave
- 130 g de chocolat noir extrafin, 70% de cacao, grossièrement concassé
- Voeding
- per 1 morceau/part
- Calorieën
- 401 kJ / 96 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 5.5 g
- Vetten
- 6.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Salade de radis, carottes et coriandre
15 min
Boules énergétiques
30min
Frappuccino
5min
Power balls (végan)
15 min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 Min
Pain à la patate douce et à la banane
2 godz.
Barres aux baies
1 Std.
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min
Crème glacée aux fruits
5min