Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g polpa de manga congelada
- 240 g iogurte grego
- 200 g leite condensado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 891 kJ / 213 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie multivitamínico
5min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Gelado de nata com cobertura de manga
8 Std. 50 Min
Sorvete de melancia, melão e meloa
7 Std.
Gelado de manga e leite de coco
8h
Gelados de fruta com iogurte
8h
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5min
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10min
Sumo de romã com gengibre
5min
Gelado de morango e iogurte
15min
Sumo de manga e cenoura
10min
Batido de framboesa, manga e morango
5min