Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 g de jengibre, pelado
- 5 cdas de salsa de soya
Salsa spicy
- 250 g de aceite vegetal
- 1 huevo
- 1 cdita de jugo de limón recién exprimido
- 2 cditas de mostaza
- ½ cdita de sal fina
- 2 cdas de salsa sriracha
Poke bowl
- 250 g de arroz para sushi
- 1200 g de agua
- 1 - 2 cditas de sal fina, o al gusto
- 2 cditas de aceite de ajonjolí (ver tip)
- 1 pepino, pelado, sin semillas, en medias lunas
- 1 aguacate, en cubitos
- 15 g de cebollín, picado finamente
- 300 g de atún fresco, en cubos
- 2 cdas de vinagre de arroz
- semillas de ajonjolí negro, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3985 kJ / 949 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 69 g
- Verzadigd vet
- 11 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 1041 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Carnitas de atún
40 Min
Poke bowl hawaiano
45min
Salsa tampico
10min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1h 50 min
Pad thai
40 Min
Sushi cakes
1h
Gohan
45min
Yakimeshi vegetariano
35 Min
Botana fresca de surimi
10min
Pescado para taquear
25min
Aguachile de pepino y palmitos
15min
Tacos de lechuga Hunan
35 Min