Apparaten en accessoires
Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 verres
Ingrediënten
-
350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
-
200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
-
50 g de glaçons
-
20 - 30 g de jus de citron (optioneel)
-
1 c. à soupe de sucre en poudre (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 verre
Eiwitten
1 g
Calorieën
344 kJ /
82 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g
Koolhydraten
18 g
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