Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Frango
- 6 - 8 coxas de frango c/ pele
- 6 dentes de alho
- 1 c. sopa de sementes de coentros
- ½ c. sopa de sementes de cominhos
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ laranja
- 70 g azeitonas verdes s/ caroço
Arroz
- 1 c. sopa de amêndoa em palitos
- 300 g arroz basmati
- 50 g passas de uva
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2358.9 kJ / 563.8 kcal
- Eiwitten
- 49.4 g
- Koolhydraten
- 56.4 g
- Vetten
- 15.6 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 1186.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 Min
Strogonoff de vitela com legumes
40 Min
Arroz de peru com legumes
1h 30min
Rolos de porco com espinafres
55 Min
Frango no forno com massinha
2h
Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas
45 Min
Peru estufado com feijão preto
35 Min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 Min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 Min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 Min