Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2000 克 水
- 70 克 杜仲 ，撕小片(約2公分)，洗淨，瀝乾
- 6 顆 去籽紅棗 ，洗淨，瀝乾
- 1 茶匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- Voeding
- per 1 整份食譜
- Calorieën
- 171.3 kJ / 40.9 kcal
- Eiwitten
- 0.6 g
- Koolhydraten
- 10.7 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 1.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
