Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 克 紅蔥頭
- 15 克 蒜頭
- 20 克 油
- 100 克 新鮮香菇 ,切片(約0.5公分)
- 250 克 高湯
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- ½ 茶匙 鹽
- 150 克 乾義大利麵(長直麵,spaghetti) ,對折
- 8 隻 草蝦 ,剪去鬚腳,去腸泥
- 90 克 青醬 (市售或自製)
- 100 克 菠菜 ,切段(約2公分)
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 3605.9 kJ / 863.7 kcal
- Eiwitten
- 36.6 g
- Koolhydraten
- 130.5 g
- Vetten
- 24.5 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 9.8 g
- Natrium
- 309.5 mg