Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 380 g de riz basmati
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 300 g de coulis de tomates
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1058.1 kJ / 250.3 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 40.1 g
- Vetten
- 3.6 g
- Vezels
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45 min.
Riz aux poivrons et au chorizo
50 min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 min
Macaroni aux tomates, olives et piment
25 min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 min
Spaghetti à la bolognaise
50 min
Coquillettes express
15 min
Riz à la tomate et aux saucisses
30 min
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55min
Tortilla aux oignons et aux lardons
50 min
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 min
Lasagne à la bolognaise et ricotta
2h