Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 380 g de riz basmati
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 300 g de coulis de tomates
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1058.1 kJ / 250.3 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 40.1 g
- Vetten
- 3.6 g
- Vezels
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes au saumon, aneth et citron
40min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45min
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45min
Riz à la tomate et aux saucisses
30min
Salade de pâtes aux poivrons
45min
Macaroni aux tomates, olives et piment
25 Min
Mes deux boîtes bento
40min
Tortilla aux oignons et aux lardons
50min
Coquillettes express
30min
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45min
Spaghetti bolognaise maison
50min
Gratin de pomme de terre
1 Std.