Grüner Smoothie
TM5 TM6

Grüner Smoothie

4.5 (11 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 150 g Gurke, in Stücken
  • 60 g Blattspinat, frisch
  • Stängel frische Petersilie, abgezupft
  • Stängel frische Minze, abgezupft
  • 1 Zitrone, geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
  • 1 cm frischer Ingwer, in Scheiben
  • ¼ TL Salz (optioneel)
  • 1 Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
  • 1 Apfel (ca. 100 g), geviertelt
  • 50 - 100 g Eiswürfel
  • 50 - 100 g Wasser
    of 50 - 100 g Kokosnusswasser

Voeding
per 1 Glas
Calorieën
173 kJ / 41 kcal
Eiwitten
1 g
Koolhydraten
7 g
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten