Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Grüner Smoothie

Grüner Smoothie
4.5 17 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Gurke in Stücken
    150 g
  • Blattspinat, frisch
    60 g
  • frische Petersilie abgezupft
    Stängel
  • frische Minze abgezupft
    Stängel
  • Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
    1
  • frischer Ingwer in Scheiben
    1 cm
  • Salz (optioneel)
    ¼ TL
  • Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
    1
  • Apfel (ca. 100 g), geviertelt
    1
  • Eiswürfel
    50 - 100 g
  • Wasser
    50 - 100 g
    50 - 100 g Kokosnusswasser

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 173 kJ / 41 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Das Kochbuch 131 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Keto-Schokokuchen

3.6(43)

2u. 35min

Matcha Latte

4.3(92)

5min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

3.9(19)

50min

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.8(57)

25min

Low Fat Skyr-Himbeer-Eis

3.8(24)

14u.

Mandelporridge

4.5(58)

15min

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6(28)

15min

Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)

4.2(237)

15min

Grüner Detox Smoothie

4.3(14)

2min

Porridge mit Ananas

4.1(353)

25min

Gurken-Limo

4.7(38)

5min

Bananen-Dattel Smoothie

4.7(52)

5min