Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.5 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 Gläser

Ingrediënten

Gurke in Stücken
150 g
Blattspinat, frisch
60 g
frische Petersilie abgezupft
Stängel
frische Minze abgezupft
Stängel
Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
1
frischer Ingwer in Scheiben
1 cm
Salz (optioneel)
¼ TL
Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
1
Apfel (ca. 100 g), geviertelt
1
Eiswürfel
50 - 100 g
Wasser
50 - 100 g
50 - 100 g Kokosnusswasser

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 173 kJ / 41 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Das Kochbuch 131 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Green Smoothie

5 min

Grüner Smoothie

10 min

Hulk-Smoothie

10 min

Grünkohl-Avocado-Smoothie

10 min

Erdbeer-Chia-Shake

10 min

Frühstücks-Smoothie

15 min

Mangold-Ingwer-Smoothie

10 min

Grüner Smoothie

10 min

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

5 min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 min

Beeren-Smoothie

5 min

Ananas-Spinat-Smoothie

10 min