Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego, plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu, płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (optioneel)
- owoce, do dekoracji
- Voeding
- per 1 kawałek
- Calorieën
- 909 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 16.5 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Owsiane brownie z mango
1hod.
Omlet na mące kokosowej
20min
Placki z mąki kokosowej
30min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Jaglane batony z migdałami
4 godz. 20 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Krem czekoladowy z awokado
5 min
Brownie fasolowo-gryczane
1hod.
Brownie fasolowo-daktylowe
2h