Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego, plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu, płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (optioneel)
- owoce, do dekoracji
- Voeding
- per 1 kawałek
- Calorieën
- 909 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 16.5 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ciasto z batatów
1h 50min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Owsiane brownie z mango
1h
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Bananowe kulki mocy
20min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Brownie fasolowo-daktylowe
2h