Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 33 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

2 porciones

Ingrediënten

25 g de avena
5 g de cilantro
1 diente de ajo
90 g de quinoa blanca
1200 g de agua
300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
75 g de espinaca baby fresca
1 huevo
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de sal fina
hummus para servir
1 zanahoria cortada en bastones
½ pepino cortado en bastones

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porción

Eiwitten 16 g

Calorieën 2133.5 kJ / 508 kcal

Vetten 8.5 g

Vezels 11.5 g

Koolhydraten 91.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Bowl de naranja, miel y yogur griego

10min

Crepas de zanahoria con salsa de jitomate

1u.

Untable de pepino y ricotta

10min

Pasta de verduras (no más sobras)

45min

Bisquet vegano de pistache sin gluten

1u.

Tortillas de coliflor

1u.

Crema Ácida vegana

10min

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1u. 40min

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1u.

Arroz Persa con eneldo y granada

40min

Pastel de calabacita

1u. 15min

Garam masala

5min