Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 33 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

2 porciones

Ingrediënten

25 g de avena
5 g de cilantro
1 diente de ajo
90 g de quinoa blanca
1200 g de agua
300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
75 g de espinaca baby fresca
1 huevo
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de sal fina
hummus para servir
1 zanahoria cortada en bastones
½ pepino cortado en bastones

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porción

Eiwitten 16 g

Calorieën 2133.5 kJ / 508 kcal

Vetten 8.5 g

Vezels 11.5 g

Koolhydraten 91.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de quinoa

25min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2u. 30min

Tabule de quinoa

10min

Keppe de quinoa

1u.

Ensalada de quinoa

35min

Hot cakes de quinoa

25min

Falafel de zanahoria

30min

Hamburguesas de portobello

40min

Hamburguesa de quinoa roja

40min

Quinoa bowl con hongos

45min

Ensalada de quinoa con tofu

55min

Pimientos rellenos de quinoa

1u.