Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 33 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

2 porciones

Ingrediënten

25 g de avena
5 g de cilantro
1 diente de ajo
90 g de quinoa blanca
1200 g de agua
300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
75 g de espinaca baby fresca
1 huevo
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de sal fina
hummus para servir
1 zanahoria cortada en bastones
½ pepino cortado en bastones

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porción

Eiwitten 16 g

Calorieën 2133.5 kJ / 508 kcal

Vetten 8.5 g

Vezels 11.5 g

Koolhydraten 91.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

30min

Bases - Brócoli y salsa de tomate

2u. 5min

Barritas de avena y moras

30min

Crema Ácida vegana

10min

Arroz Persa con eneldo y granada

40min

Queso crema de almendras

20min

Pastel de calabacita

1u. 15min

Hamburguesa de atún

15min

Salmón en costra con risotto de limón

45min

Untable de pepino y ricotta

10min

Garam masala

5min

Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada

2u. 15min