Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 medium eggs
- 750 g water
- 600 g potatoes, peeled, cut in pieces (2-3 cm), rinsed
- 100 g frozen green beans
- 300 g tinned tuna, in water, drained (2 x 200 g tins)
- 2 Tbsp pickled capers, drained
- 2 Tbsp mayonnaise
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- ¼ tsp ground black pepper, or to taste
- plain flour, for dusting
- 2 Tbsp vegetable oil
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 800 kJ / 191 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Mediterranean Chicken Pie
50 min
Potato Curry
12 Std. 50 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35 min
Pollock and Coriander Fishcakes with Savoy Rice
1 godz. 50 min
Turkey Crumble
1h 10min
Tomato and Vegetable Quiche
1 Std. 45 Min
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1h 10min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 godz. 30 min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1h 40min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h