Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 medium eggs
- 750 g water
- 600 g potatoes, peeled, cut in pieces (2-3 cm), rinsed
- 100 g frozen green beans
- 300 g tinned tuna, in water, drained (2 x 200 g tins)
- 2 Tbsp pickled capers, drained
- 2 Tbsp mayonnaise
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- ¼ tsp ground black pepper, or to taste
- plain flour, for dusting
- 2 Tbsp vegetable oil
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 800 kJ / 191 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Colcannon
35min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50min
Napoli Potato Cake
1 godz. 30 min
Salmon Fishcakes
1h 50min
Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables
55 min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3hod. 5min
Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts
50min
Courgette and Carrot Loaf
45min
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1 godz. 15 min
Cauliflower and Broccoli Gratin
50min