Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

20 porciones

Ingrediënten

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g dátiles deshuesados
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 376.4 kJ / 86.6 kcal

Vetten 5 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 8.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Leche de cacahuate

10 Min

Leche de almendras

12 Std.

Crema de cacahuate

10 Min

Leche de almendras

12 Std.

Puré de jitomate básico

35 Min

Salsa cátsup

25 Min

Pan de caja integral

1 Std. 10 Min

Bollos sin granos ni gluten

1 Std. 20 Min

Tinga de setas

25 Min

Crema de cacahuate

15 Min

Pan de caja con ajonjolí

2 Std.

Barbacoa de hongos

30 Min